Bestes Produkt gegen Hautalterung: Sonnenschutz

Werbung – Man kann es einfach nicht oft genug sagen, auch, wenn es nicht jeder noch mal hören will: Immer schön an den täglichen Sonnenschutz denken. Auch ich habe erst vor ein paar Tagen diesen Satz wieder von einer Hautärztin gesagt bekommen.

Die Sonne steht, neben Alkohol- und Nikotinkonsum und falscher Ernährung, auf 1 Platz für die Ursachen der Hautalterung. Genauer gesagt ist es das UV-Licht der Sonne, auf das die Haut reagiert, da es die Entstehung sogenannter freier Radikale begünstigt, die in den tiefen Hautschichten die Kollagenproduktion negativ beeinflussen.

Sonnenschutz in die Routine integrieren ist einfach

Aus Erfahrung weiß ich selbst, dass die tägliche Integration von Sonnenschutz nicht immer so einfach ist. Wobei das von mir falsch ausgedrückt ist: eigentlich ist es einfach, den Lichtschutzfaktor in seine Tagesroutine einzubauen. Im Prinzip braucht man das Gesicht morgens nur reinigen, eine Tagescreme auftragen und dann noch den Sonnenschutz darüber geben … that’s it.

Allerdings verwenden viele von uns (ich z.B.) auch noch gerne ein Serum und eine Foundation. Somit sind das schon einige Schichten, die wir uns in das Gesicht cremen. Je nach den Inhaltsstoffen, kann dann schon mal passieren, dass die Produkte sich nicht miteinander verbinden und fangen an zu bröseln, was dann natürlich auch optisch unschön ausschaut.

Vielleicht ist das einer der Gründe, warum viele immer noch auf täglichen Sonnenschutz verzichtet. Dabei gibt es so mittlerweile so tolle Sonnenschutzprodukte, die man gar nicht auf der Haut spürt und auch nicht speckig aussehen oder gar weißeln, wie man es von Sonnencremes von früher kennt.

Für mich ist Sonnenschutz schon lange selbstverständlich und das, das ganze Jahr über. Selbst, wenn ich am Wochenende nur mal kurz eine Runde mit dem Rad drehe, trage ihr vorher einen Lichtschutzfaktor im Gesicht, Armen und Händen auf. Eben an allen Körperpartien, die direkt der Sonne ausgesetzt sind.

Vorbeugen ist besser als Nachsorge

Leider war das nicht immer so bei mir. Aber als ich jung war, gab es noch nicht die Erkenntnis über die Wichtigkeit von Sonnenschutz. Gerade die Tage habe ich mich an die Italien Urlaube mit meiner besten Freundin erinnert, an denen wir in der prallen Mittagssonne am Strand lagen, eingecremt mit höchstens LSF 8. Die Quittung dafür habe ich heute, denn ich habe relativ viele Pigmentflecken, besonders an den Händen und auch ein paar wenige im Gesicht.

Cremes und Seren, die tatsächlich helfen sollen, Pigmentflecken verblassen zu lassen, habe ich noch nicht wirklich gefunden. Auch, wenn das viele Produkte versprechen. Vor vielen Jahren ließ ich mir mal einige dieser Altersflecken auf dem Handrücken mit einem Laser behandeln. Selbst damit war der Effekt minimal.

Wie sagt man immer so schön: Vorsorge ist besser als Nachsorge. Die vorhandenen Pigmentflecken bekomme ich nicht mehr los. Doch ich kann dafür sorgen, dass es nicht noch mehr werden, indem ich eben auf täglichen Sonnenschutz setze. Es ist aber auch generell nie zu spät, auf Sonnenschutz zu setzen, egal, wie alt man ist. Täglich Sonnenschutz verwenden, kann auch vor Hautkrebs schützen.

Mindestens Sonnenschutz mit LSF 30 und immer genug Menge

Der Lichtschutzfaktor sollte mindestens 30 betragen und die empfohlene Menge nicht unterschreiten. Weniger Produkt bedeutet auch weniger Schutz. Wie ich in meiner täglichen Morgenroutine, inklusive Foundation, den Sonnenschutz integriere, lade ich heute Vormittag in meine Story ein Video hoch und speichere es später in den Highlights für Micaraa ab.

Aktuell verwende ich die Mineral Sunscreen mit LSF 30 von der Naturkosmetikmarke Micaraa. Mineralische Sonnencremes, wie dieser mit Zinkoxid, liegen auf der Haut und dringen nicht, wie chemischer Sonnenschutz, in die Haut ein. Ebenso reflektiert und streut ein mineralischer Filter das Sonnenlicht, das auf die Haut fällt, statt es aufzunehmen. An der Sonnencreme von Micaraa gefällt mir besonders gut, dass sie sich mit meiner Foundation gut verbindet und man sie gar nicht auf der Haut spürt.

Für die Naturkosmetikmarke Micaraa habe ich einen Rabattcode für euch: Mit claudia15 bekommt ihr 15 % Ermäßigung auf alle Produkte bei Micaraa, außer auf die Miniaturen.

In der Mineral Sunscreen Creme ist u.a. auch Aloe vera enthalten, welches bekannt ist, die Haut mit nährstoffreicher Feuchtigkeit zu versorgen. Ich liebe diesen feuchtigkeitsgebenden Inhaltsstoff in Hautprodukten und mag deshalb wohl auch das Hydrating Aloe vera Gel von Micaraa so gerne. Zusammen mit der Mineral Sunscreen Sonnencreme ist das Hydrating Gel gerade im Set zum Vorzugspreis erhältlich. Und wenn ihr die Sonnencreme einzeln bestellt, bekommt ihr eine Miniaturgröße des Refreshing Face Mists gratis dazu. In beiden Fällen ist mein Rabattcode auch gültig. Über die schöne Naturkosmetikmarke Micaraa habe ich hier schon mal ausführlich berichtet.